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La formula para lograr tener Ánimo y Actitud es la siguiente: La actitud = Energía de seguir adelante + racionalidad en cada acción + dosis de sensibilidad ante los cambios que generamos.
Para esto es importante tener presente estos pasos para lograr lo que te propongas:
Cree en ti. Confía en tu talento, visión (el para qué de tu meta/objetivo) Examina siempre tu motivación para que te impulse a seguir adelante para evitar detenerte o retroceder.
Siempre mírate a ti mismo como un Si Puedo: Tus pensamientos producen sentimientos, y según como nos sintamos así actuaremos.
Supera las limitaciones para crecer: Tomar conciencia de cada paso que damos, y asumir las consecuencias de ello.
Cultiva el optimismo: Todas las personas a lo largo de nuestra vida experimentamos problemas, y hay que solucionarlos. Es la única manera de desarrollarnos, crecer y avanzar. Olvidarnos de las ideas negativas, (aquellas que nos restan energía y nos cargan emocionalmente, y nos hacen creer en un mundo limitado)
Pendiente de las oportunidades: Capacidad de ver claridad donde otros ven oscuridad, es lo que hace que una persona se diferencie y pueda obtener éxito en la vida. Las oportunidades no sólo equivalen a la suerte, sino que son producto de una actitud (positiva) sensible al entorno y a los cambios.
Celebra cada pequeño logro: De esa manera tu estado de ánimo se va acostumbrando a recibir emociones positivas y se prepara para cuando llegue ellogro de una meta mas grande. Es muy importante trabajar todos los días con objetivos claros y bien definidos.
Piensa en soluciones y no en problemas: Si quieres resultados, concéntrate en las soluciones y no en los problemas. Los problemas ya están allí y no puedes hacer nada para que desaparezcan. En cambio, las soluciones son la vía para mejorar la situación.
Persistencia: La persistencia y la perseverancia están presentes en las personas con actitud optimista. El secreto está en la acción.
Da a los demás sin esperar nada a cambio: La energía que entregamos cuando damos a los demás sin esperar nada a cambio, nos llena de una actitud positiva y nos fortalece.
Tener ánimo y actitud es importante porque nos facilita confiar en uno mismo, creer en nuestras capacidades, y arriesgarnos para conseguir nuestros sueños, idas, metas u objetivos.
El éxito personal depende prácticamente de nosotros, y para alcanzarlo, hay que tener un cambio de mentalidad. Ese cambio nos ayuda a desarrollarnos internamente, para que podamos transformar nuestro entorno y nuestra realidad externa.
Si deseas canalizar tus ideas puedes escribirme al correo y solicitar tus Sesiones de Coaching OnLine o por FaceTime o HangOut o Email Apuesta en ti, en ser mejor cada día...
Lic. María Eugenia Hassan Lehr
Lic. Adminstradora de empresas
Lic. Comunicación Social - Periodista
Directora de Conductas de Éxito
Lic. Comunicación Social - Periodista
Directora de Conductas de Éxito
Asesora personal, comunicacional y
organizacional
Promotora de la conducta humana en positivo
organizacional
Promotora de la conducta humana en positivo
Life Coach
correo: conductasexito@gmail.com
Skype: conductas.de.exito
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