Validation(Aprobaciòn subtitulado)Parte 1
Pocas veces nos observamos en el espejo con detenimiento, pero sería una práctica maravillosa que nos permitiría reconocer la cara con que salimos al mundo y en donde se reflejan nuestros pensamientos y sentimientos más profundos. Mantener una expresión de cansancio y una actitud negativa, basada en las preocupaciones que nos inquietan, en la falta de motivación que sentimos para realizar alguna actividad, hará que nos hundamos lentamente, agobiados por el desánimo y el peso de toda esa carga mental y emocional tan negativa que arrastramos.
Es necesario recuperar el entusiasmo y la motivación para replantear tu vida y darle un nuevo sentido a ella. ¡Sonríe! Deja de poner esa cara que muchas veces es la razón por la cual los demás piensan que eres una persona antipática, pesimista. Evita sentirte víctima de las circunstancias y recuerda que tú eres el arquitecto de tu destino y que depende de tu responsabilidad y elecciones, la posibilidad de cambiar y mejorar tu estilo de vida. Haz algo concreto para salir de lo que realmente te agobia y hace que se borre la sonrisa de tu cara, que agaches tus hombros y dobles tu espalda.
Validation (Aprobaciòn subtitulado)Parte 2
Reconoce todas las cosas positivas que también te suceden y aprende a valorarlas, disfrútalas y apóyate en ellas para salir a la superficie de tu vida cuando te sientas desanimado y pesimista. Vence el temor al futuro, a lo que imaginas que puede pasar de la peor manera; piensa en lo que podrías hacer para resolverlo si sucediera y cada vez que un pensamiento negativo te amenace, distrae tu mente y concéntrate en el momento presente.
Recupera el entusiasmo y la alegría de vivir, no importa cuáles hayan sido las razones o las circunstancias que te llevaron a perderlo, puedes recuperarlo rápidamente si así lo quieres, para retomar tu vida de una manera diferente y más positiva.
Cuando una persona se siente entusiasta, se olvida de sus pesares y preocupaciones y se siente capaz de superar los obstáculos y la dificultad. El entusiasmo nos inspira, nos da fuerza y motivación y nos impulsa a realizar cosas; es como una llama que se enciende y activa nuestro motor interno y personal. Se trata de un sentimiento fuerte e intenso, pero a la vez frágil, pues así como se enciende y nos sorprende con su efecto tan positivo y especial, puede apagarse con facilidad.
El entusiasmo nos da la motivación y el ánimo para hacer cada cosa con pasión, compromiso y entrega. Sentir amor por lo que hacemos nos llevará a ser exitosos y a sentirnos más satisfechos con la vida que tenemos.
Escribe a: conductasexito@gmail.com
Blog:http://conductasexito.blogspot.com
Recupera el entusiasmo y la alegría de vivir, no importa cuáles hayan sido las razones o las circunstancias que te llevaron a perderlo, puedes recuperarlo rápidamente si así lo quieres, para retomar tu vida de una manera diferente y más positiva.
Cuando una persona se siente entusiasta, se olvida de sus pesares y preocupaciones y se siente capaz de superar los obstáculos y la dificultad. El entusiasmo nos inspira, nos da fuerza y motivación y nos impulsa a realizar cosas; es como una llama que se enciende y activa nuestro motor interno y personal. Se trata de un sentimiento fuerte e intenso, pero a la vez frágil, pues así como se enciende y nos sorprende con su efecto tan positivo y especial, puede apagarse con facilidad.
El entusiasmo nos da la motivación y el ánimo para hacer cada cosa con pasión, compromiso y entrega. Sentir amor por lo que hacemos nos llevará a ser exitosos y a sentirnos más satisfechos con la vida que tenemos.
Escribe a: conductasexito@gmail.com
Blog:http://conductasexito.blogspot.com
4 comentarios:
Los efectos positivos de la risa son incuestionables, problema es que no siempre tenemos capacidad para sonreír. ¿Qué hacer? simple y sencillo: que la primera persona que nos brinde una sonrisa sea uno mismo; levantarse e ir al baño, mirarse al espejo y darse el mejor buen día que nadie más darle a uno, sonreírse de uno mismo, desearse suerte. Puede que nos crean locos, no hay drama... la locura ocasional permite sonreir. Gracias Maria Eugenia por recordármelo.
La risa, el optimismo, además de ser bueno para la salud, aumenta la productividad, la autoestima positiva, las ganas de triunfar, rie, pues daño no hace, está más que demostrado.
Existen miles de artículos médicos que demuestran que las personas que tienen buen humor, que se rien, evitan el estréss y las malas energías.
No se trata de hacer el tony o el eterno y desagradable payaso de siempre, mas, tampoco un tonto grave, adusto y gruñón; la idea es, ver las cosas positivas en cada circunstancia y momento, no evitar la risa y el optimismo y las ganas de triunfar.
Pruebalo y verás que María Eugenia, insigne periodista, experta en desarrollo y crecimiento personal, entre otras muchas voces autorizadas, respecto de este tema, sí tiene toda la razón.
¡¡¡ Qué esperas !!! Manos a la Obra !!!
Muy acertado articulo, fascinado con la autora en TODOS los sentidos, no deja de sorprenderme con cada minuto que logro conocerla mas, que sigan los exitos... un bezaso guapa!
Sigue cosechando ADMIRADORES Y EXITOS. Te felicito.
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