Vivimos en un mundo donde todo sucede cada vez más rápido, donde el consumismo está a la orden del día, el golpe de suerte o la felicidad que nos prometen que alcanzaremos de un día para otro hacen que olvidemos nuestra realidad, la que está forjada con el esfuerzo y el reconocimiento de nuestras limitaciones y capacidades.
A muchas personas les resulta muy difícil conducir su propia vida y viven como a la deriva, sin saber muy bien por qué hacen las cosas o en qué dirección orientar sus esfuerzos... Hay una palabra que casi nunca tenemos presente y que nos haría falta recordar para aplicar su significado: la voluntad, que es la energía que nos impulsa a conseguir lo que queremos.
Muchas veces nos planteamos objetivos y metas que no alcanzamos o cumplimos por causa de la falta de voluntad para perseverar o enfocar nuestro esfuerzo para conseguirlos. La mayoría de las veces nos hace falta la voluntad para realizar actividades que tienen que ver con nosotros mismos.
Por esta razón es bueno recordar que la voluntad va de la mano de la autoestima. Estamos más dispuestos a realizar esfuerzos por otros y no por nosotros.¿Cuándo fue la última vez que te comprometiste en hacer algo y no lo lograste?¿Cuánto tiempo tienes tratando de levantarte más temprano y todavía no lo has logrado? Tal vez te hace falta un poco de voluntad...
A muchas personas les resulta muy difícil conducir su propia vida y viven como a la deriva, sin saber muy bien por qué hacen las cosas o en qué dirección orientar sus esfuerzos... Hay una palabra que casi nunca tenemos presente y que nos haría falta recordar para aplicar su significado: la voluntad, que es la energía que nos impulsa a conseguir lo que queremos.
Muchas veces nos planteamos objetivos y metas que no alcanzamos o cumplimos por causa de la falta de voluntad para perseverar o enfocar nuestro esfuerzo para conseguirlos. La mayoría de las veces nos hace falta la voluntad para realizar actividades que tienen que ver con nosotros mismos.
Por esta razón es bueno recordar que la voluntad va de la mano de la autoestima. Estamos más dispuestos a realizar esfuerzos por otros y no por nosotros.¿Cuándo fue la última vez que te comprometiste en hacer algo y no lo lograste?¿Cuánto tiempo tienes tratando de levantarte más temprano y todavía no lo has logrado? Tal vez te hace falta un poco de voluntad...
Todos somos libres para elegir y decidir lo mejor para nosotros. Podemos crear la vida que deseamos o, por lo menos, tenemos la posibilidad de intentar tenerla. En este proceso la voluntad puede ser esa energía que nos permita desarrollar todas nuestras potencialidades y mantenernos en el camino que hemos elegido hasta conseguirlo.
Fortalecer la voluntad significa darle valor a las pequeñas cosas de la vida cotidiana. Reflexionar cada día, aprender de los errores. Estas son algunas de las bases del logro personal.
Fortalecer la voluntad significa darle valor a las pequeñas cosas de la vida cotidiana. Reflexionar cada día, aprender de los errores. Estas son algunas de las bases del logro personal.
Hay que vencer: La flojera, el dejar las cosas para después, tener una baja autoestima, la ausencia de motivación, no tener metas... Siempre hay una excusa para justificarnos en la falta de acción. Evita ponerte metas a muy largo plazo o que escapen de tus capacidades y posibilidades, porque el no alcanzarlas te hará sentir frustrado y bajará tus ánimos.
Desarrolla L
a VoluntadIdentifica tus propósitos. Sólo tú sabes lo que quieres conseguir. Define tus metas con claridad y hazlo detalladamente, luego colocate objetivos. Desarrolla la disciplina.
Una vez que hallas elegido cuál propósito deseas alcanzar, elabora un plan tomando en cuenta las acciones que deberás implementar para lograrlo. Este puedes cambiarlo cuantas veces sea necesario, pero cuidado con comenzar a buscar excusas para no llevarlo a cabo.
Cambia tus creencias. Si eres de los que piensan y se repiten muchas veces que no puede hacer algo, intenta cambiar tu idea negativa y, simplemente hazlo. Cuida tus palabras.
Nuestra voluntad está influida por lo que pensamos y decimos. Comienza a hablar de forma positiva y afirmativa, escucha y reconoce tus frases negativas más frecuentes y cámbialas. Lo que decimos, muchas veces sin pensar, influye en nuestro estado de ánimo y puede levantarnos o apagarnos.
Deja a un lado tus limitaciones. Asume tus compromisos pero eso si primero comienza contigo mismo, ponte objetivos pequeños a corto plazo y esfuérzate por cumplirlos. Poco a poco se irá incrementando tu fuerza de voluntad. Esta es una buena base para alcanzar tus metas. Cultivar la voluntad requiere desarrollar la paciencia, la autoestima, la perseverancia y la disciplina. Al mismo tiempo nos abre la posibilidad de conectarnos con nosotros mismos.
¿Dònde està La Voluntad?
Eso de voluntad, esfuerzo, disciplina y educación son valores que quedaron en el olvido. Pero, en realidad, tomar las riendas de nuestra propia vida es difícil, y nos dejamos llevar por las circunstancias optando por soluciones fáciles, creyendo en promesas de otras personas que en el fondo de nuestro corazón sabemos que no pueden ser verdaderas.
Ademàs, nos dejamos guiar por lo que dicen otros sobre la situaciòn del paìs, el còmo te afecta, entre muchas otras cosas. Todos somos libres de elegir y decidir lo que es mejor para nosotros mismos, podemos seguir engañándonos o podemos comenzar ahora a forjar la vida que deseamos. Hagamos nuestra elección.
Tengamos presente que sólo la voluntad, el trabajo y la constancia son las herramientas fundamentales para lograr aquello que deseamos. Todos tenemos buenos propósitos, pero lo difícil es hacerlos realidad. El miedo al fracaso, el no saber por dónde comenzar, lo difícil del primer paso, el no sentirnos capaces, hacen que busquemos el camino fácil.
Como buenos seres humanos, desde que comenzamos cualquier proyecto tenemos altibajos emocionales y en ese proceso muchas veces dudamos, nos desanimamos, nos cansamos, nos deprimimos, perdemos la motivación, nos frustramos, pero siempre hay una energía mágica y poderosa dentro de nosotros que nos mantiene firme y todo comienza a evolucionar a pesar de la tempestad. Esto es la voluntad.
Como buenos seres humanos, desde que comenzamos cualquier proyecto tenemos altibajos emocionales y en ese proceso muchas veces dudamos, nos desanimamos, nos cansamos, nos deprimimos, perdemos la motivación, nos frustramos, pero siempre hay una energía mágica y poderosa dentro de nosotros que nos mantiene firme y todo comienza a evolucionar a pesar de la tempestad. Esto es la voluntad.
Ella nos permite desarrollar nuestras potencialidades y nos impulsa a no abandonar la ruta trazada. La voluntad nos permite renovar en el presente las decisiones que tomamos en el pasado, para mantener nuestros compromisos.
La voluntad implica darle la suficiente importancia a los pequeños logros cotidianos para apoyarnos en ellos, es mantener la mirada firme en nuestro objetivo y ver con cada meta lograda grande o pequeña, que cada vez estamos más cerca de nuestro sueño, es sentir la importancia del proceso que estamos desarrollando, como el objetivo al que queremos llegar, es tener la convicción de que si nos mantenemos firmes y no aflojamos, tendremos éxito en cualquier momento.
Una cosa es comprender el concepto y otra muy es llevarlo a la práctica, pues para fortalecer nuestra voluntad y alcanzar el éxito se requiere cambiar viejos hábitos y conductas muy arraigadas. Tenemos que empezar poco a poco, para poder sacar nuestros proyectos adelante.
Las soluciones instantáneas no existen, se requiere siempre de trabajo y constancia para conseguir lo que queremos. No te desesperes, desarrolla la paciencia, busca reconocer y alegrarte con los pequeños avances que realizas cada día, no te compares con los demás.
No pierdas la motivación Acepta que tu proyecto es un camino largo con subidas y bajadas, alegrías y dificultades que tendrás que transitar por completo. No pierdas de vista tu meta, focaliza tus esfuerzos. Tus metas deben ser realistas y posibles, deben ser concretas.
Nunca te dejes paralizar por el miedo ni desanimar por el fracaso, desarrolla tu estima y siéntete siempre superior a las circunstancias.
La voluntad implica darle la suficiente importancia a los pequeños logros cotidianos para apoyarnos en ellos, es mantener la mirada firme en nuestro objetivo y ver con cada meta lograda grande o pequeña, que cada vez estamos más cerca de nuestro sueño, es sentir la importancia del proceso que estamos desarrollando, como el objetivo al que queremos llegar, es tener la convicción de que si nos mantenemos firmes y no aflojamos, tendremos éxito en cualquier momento.
Una cosa es comprender el concepto y otra muy es llevarlo a la práctica, pues para fortalecer nuestra voluntad y alcanzar el éxito se requiere cambiar viejos hábitos y conductas muy arraigadas. Tenemos que empezar poco a poco, para poder sacar nuestros proyectos adelante.
Las soluciones instantáneas no existen, se requiere siempre de trabajo y constancia para conseguir lo que queremos. No te desesperes, desarrolla la paciencia, busca reconocer y alegrarte con los pequeños avances que realizas cada día, no te compares con los demás.
No pierdas la motivación Acepta que tu proyecto es un camino largo con subidas y bajadas, alegrías y dificultades que tendrás que transitar por completo. No pierdas de vista tu meta, focaliza tus esfuerzos. Tus metas deben ser realistas y posibles, deben ser concretas.
Nunca te dejes paralizar por el miedo ni desanimar por el fracaso, desarrolla tu estima y siéntete siempre superior a las circunstancias.
A travès de este video:
Podemos ver que todo en esta vida se puede alcanzar.
Claro, si lo deseamos!!!
Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor,
la electricidad y la energía atómica: la voluntad
la electricidad y la energía atómica: la voluntad
Directora de Conductas de Éxito
Asesora personal, comunicacional y organizacional
Life Coach
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